fbpx

Natuurcoach Esther Boer

Door de bomen het bos weer zien!

Natuurcoaching

Voor als je bent vastgelopen in werk, privé of jezelf. Geen benauwd kamertje waar we tegenover elkaar zitten. Maar heerlijk naar buiten! Samen gaan we wandelen én stilstaan in bos en duingebied van Kennemerland, Noord-Holland.

De herhalende patronen van bomen en struiken geeft ons brein geen extra prikkel om te verwerken. Hierdoor kan je alle aandacht bij je persoonlijke ontwikkeling houden!

Stressreductie

Je bent burn-out geweest, komt uit een stressvolle situatie en wilt weer grip op je leven. Ontdek jouw energielek en krijg handvatten om in balans te komen en te blijven!

Door te wandelen, werken beide hersenhelften samen, waardoor verwerking sneller plaatsvindt. Ook de natuur helpt je mee. Fytonciden, stofjes die naaldbomen afgeven, zorgen er onbewust voor dat stress vermindert, je bloeddruk daalt en je immuunsysteem wordt versterkt!

Systemisch Werk

Je bent erg loyaal aan je familie en voelt je verantwoordelijk voor hen. Hierdoor vind je het lastig eigen keuzes te maken en vanuit jouw visie te leven. Middels opstellingen, laat ik je inzien wat jij kunt doen om JOUW plek in te nemen, te doen waar jij blij van wordt, en oude belemmerende patronen daar te laten bij wie ze horen. Het leert je om niet meer in 'oud' gedrag te vervallen, die je belemmeren in je ontwikkeling en groei!

Jij bent op het juiste pad voor
STRESSREDUCTIE en SYSTEMISCH WERK

Wat is ‘eigen tijd’ als je kinderen hebt
Wat is vrijheid, als je leeft vanuit belemmerende overtuigingen
Hoe kom je tot die andere baan, als je in financiële beperkingen denkt..

Wil jij ook meer..

ZELFVERTROUWEN
zodat je vaker ‘nee’ kunt zeggen tegen je collega’s

DOSEREN
zodat je tijd over houdt voor jezelf én je vrienden

RUST
om te leren van je burn-out en niet zoveel meer te 'moeten'

PLEZIER
waarbij werk en privé in balans is!

Ik haal het beste in jou naar boven en geef je handvatten om vol zelfvertrouwen in het leven te staan!
En dat in slechts 4 maanden.

Je neemt de regie weer in eigen handen, door te doen wat bij jóu past!

Jij wilt toch ook in korte tijd veel bereiken?! Kom vrijblijvend kennismaken.
We wandelen in bos en duingebied van Kennemerland, Noord-Holland.

Er zijn vele mensen jou voor gegaan.
Zij hebben inmiddels een andere kijk op het leven en maken nu keuzes waar ze ACHTER staan!

Sindsdien ervaren ze veel meer rust.
Herkennen ze de signalen eerder, zodat ze in balans kunnen blijven.
En geven ze weer, zonder zichzelf te verliezen!

Nu is het tijd voor JOU!

Ervaar de kracht van mijn vorm van coaching, in de natuur, gericht op wie jij écht bent!

Ik wil MINDER STRESS en MEER PLEZIER in mijn leven!

Mijn aanbod

Jij wilt op je eigen manier ontwikkelen. Dat is de reden dat ik 3 manieren bied die ondersteuning geven binnen jouw proces.

Je kunt individueel bij mij terecht en in een klein groepje. Wil je weten wat bij jou past op dit moment in je leven? Laten we het er samen over hebben tijdens het kennismakingsgesprek!

Als coach vind ik bepaalde zaken belangrijk en bied ik graag aan jou. Zoals een gratis parkeerplek voor de auto. Een rustig natuurgebied met weinig afleiding van mens en dier. En ik maak processen graag rond. Ik neem elke sessie de tijd voor je en je krijgt daarmee alle aandacht die je verdient!

Kijk voor de praktische zaken en veel gestelde vragen op Extra informatie.
Staat jouw vraag er niet bij? Stuur mij gerust even een appje via 06-12372796
Lees verder bij Over Esther om erachter te komen wie er tijdens jouw proces naast je loopt!

Voordat een eerste sessie plaatsvindt, stuur ik een uitgebreide mail met informatie.

Ik laat je altijd goed voorbereid op pad gaan!

Minder stress, Meer plezier!

Individueel

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
En jij bent daar klaar mee!

Binnen korte tijd kan jouw leven er veel rustiger uit zien. Je draagt minder ballast met je mee. Hierdoor zit je hoofd minder vol. Je kunt weer voelen waar jouw verlangens liggen. Wat nodig is om in beweging te komen in de richting die jij wenst!

In mijn programma Minder stress, Meer plezier, sta je binnen 4 maanden weer in je kracht, zodat jij keuzes kunt maken om te doen wat bij jóu past!

Voordat jouw persoonlijke transformatie start, stuur ik je alle benodigde informatie die jij nodig hebt om op een ontspannen manier bezig te zijn met jouw proces.

Aandacht Pure Kracht, dé APK voor jou!

Groepsgewijs

Heb jij het gevoel dat je regelmaat wilt hebben in ondersteuning op maat? Omdat je snel terugvalt in oud, niet helpend gedrag..

Herhaling is de sleutel tot blijvende transformatie.
Een jaar lang een stok achter de deur om patronen te doorbreken en te integreren in je leven.

Er zijn 2 groepen. Elke eerste maandag én elke eerste vrijdag van de maand, wandelen we minimaal een uur met een klein groepje gelijkgestemden in de natuur van Heiloo. We stappen niet stevig door, zoals je misschien al dagelijks doet.
We gaan juist vertragen!

Even een moment voor jezelf.
Voor bewustwording, herkenning vanuit de groep en om op te laden!

Familieopstelling

Individueel of Groepsgewijs

Stel je familie op en kom tot inzichten om meer ontspannen door het leven te gaan!

Soms draag je onbewust lasten mee die bij een familielid horen. Vaak vanuit onwetendheid.
Zoals een Surinaams spreekwoord dit mooi verwoordt:
'Als je een steen op de weg laat liggen, struikelen je kinderen erover'

Neem weer je eigen plek in. Laat belemmerende patronen daar waar ze horen. En ga zonder andermans pijn door het leven!

Ontdek wat ik nog meer voor jou kan betekenen in een opstelling. Om tot nóg meer antwoorden te komen!

Rinske (34)
"Na het opstellen van mijn vraagstuk merk ik dat ik veel meer energie heb!
Net alsof ik een lichtere rugzak heb en veel minder hoef mee te dragen.

Door hier buiten in de natuur aan te werken, maakt het praten en het vinden waar het écht om gaat een stuk makkelijker."

Renée (51)
“Een bijzondere ervaring die ik iedereen aan kan raden! Esther werkt intuïtief maar met beide voeten stevig op de grond. Een mooie balans waardoor ze helderheid en houvast geeft.

Een cadeau voor jezelf als je (bewust of onbewust) behoefte hebt aan nieuwe inzichten om zo door de bomen het bos weer te leren zien.”

Ilona (46)
"Ik kende Esther niet, maar ben wel vanuit Gelderland naar Noord Holland gereden...speciaal voor deze goede coach. Tijdens de sessies in de natuur, heb ik heel veel handvatten en inzichten gekregen en heb daardoor mooie stappen kunnen maken op mijn pad.

Ik kan Esther van harte aanbevelen!"

Wat kan ik voor je betekenen?